Молочный зуб шатается, выпадает раньше срока или его приходится удалять – и мысль большинства родителей вполне предсказуема: «Ну и ладно, вырастет постоянный». Но последствия подобной ситуации куда серьёзнее, чем кажется на первый взгляд, и следует разобраться в них подробнее.
Речь идёт о специальной ортодонтической конструкции, задача которой не позволить соседним зубам сдвинуться и сохранить место для будущего постоянного.
Наиболее распространённым вариантом является кольцо-петля. Конструкция фиксируется на соседнем зубе и занимает освободившееся пространство. Она небольшая, не мешает речи и жеванию, и дети, как правило, привыкают к ней в течение нескольких дней. Никаких болезненных процедур при установке нет. Это важно, особенно если у ребёнка уже появилась тревожность по отношению к стоматологам.
Если потеряно несколько зубов или речь идёт о передних резцах, то на помощь приходит замещающая съёмная пластинка с искусственным зубом. Здесь решаются сразу две задачи. Первая – функциональная: восстанавливается полноценное жевание и нормальное произношение звуков. Вторая – эстетическая: ребёнок не чувствует себя «не таким, как все», улыбается без стеснения. Пластинка снимается для чистки, что делает уход за ней несложным.
Удерживатель устанавливается сразу после потери зуба, ведь промедление снижает эффективность, поскольку смещение начинается довольно быстро. Сама процедура занимает один визит и не требует никакой специальной подготовки. Альтернативный вариант представляет собой ортодонтическое лечение на брекетах в подростковом возрасте, но здесь нужны годы наблюдений, регулярные визиты и значительно большие финансовые затраты.
Следует помнить, что решение об установке удерживателя пространства принимается индивидуально, с учётом возраста ребёнка, того, какой именно зуб утрачен и как скоро ожидается прорезывание постоянного.
Сложность ситуации с ранней потерей молочного зуба состоит в том, что последствия долгое время остаются невидимыми. Речевые нарушения закрепляются постепенно, пищевые привычки меняются так незаметно, что родители редко связывают их с тем, что произошло несколько лет назад. Именно так и создаётся ложное ощущение, что всё в порядке. Упустить верное решение легко, наверстать значительно сложнее. Поэтому своевременная консультация с врачом – осознанный подход к здоровью ребёнка, у которого рано выпал молочный зуб.
В зависимости от сезона на столе появляются новые продукты, и рацион малыша перестраивается естественным образом. Такие перемены напрямую влияют на состояние полости рта: здоровье эмали, дёсен, а также защита от кариеса зависят от текущего питания ребёнка.
Родители, как правило, знают про кальций. Он находится в молоке и твороге. Но для здоровья зубов недостаточно только этого минерала. Тем более без сопутствующих элементов он не усваивается в нужном объёме, не встраивается в структуру эмали и не защищает дентин должным образом. Чтобы кальций принёс максимальную пользу необходимо его сочетание с правильными микронутриентами. Найти их проще всего в обычных продуктах, поэтому давайте разберём, как составить идеальное сезонное меню для крепких зубов.
Твёрдые овощи и фрукты работают как природная зубная щётка. Они отлично счищают налёт и обеспечивают челюсти нагрузкой, необходимой для их правильного развития.
Но у летних сезонных витаминов существуют и свои определённые риски. Клубника, смородина, крыжовник, вишня – всё это источники органических кислот, которые снижают pH ротовой полости и запускают процесс деминерализации эмали. У взрослых её структура более крепкая и относительно устойчивая к такому воздействию. А вот у детей эмаль ещё недостаточно минерализованная, пористая и хрупкая. Каждодневное употребление ягод, пусть и небольшими порциями надолго оставляет зубки без защиты. Эмаль просто не успевает отдохнуть и восстановиться. Ягоды следует включать в основные приёмы пищи, а не превращать их в непрерывный перекус в течение дня.
Следует упомянуть и о мороженом. Проблема здесь не только в сахаре, которым питаются кариесогенные бактерии. Не меньший вред несёт температурный контраст. Если попробовать холодное угощение сразу после горячей еды или наоборот, эмаль подвергается серьёзному испытанию. Детские зубки в период созревания эмали особенно уязвимы к таким перепадам, из-за чего на них могут появиться микротрещины.
С приходом осени рацион ребёнка меняется: появляются сезонные овощи и фрукты, богатые полезными микроэлементами.
Брокколи – один из немногих растительных источников кальция. Регулярное употребление брокколи в варёном виде помогает поддерживать минеральный баланс, особенно у детей с непереносимостью лактозы, для которых потребление молочных продуктов сильно ограничено.
Морковь богата бета-каротином, предшественником витамина А, а он регулирует развитие и обновление слизистой оболочки полости рта.
Яблоки поздних сортов, в отличие от летних, содержат меньше органических кислот и больше пектина и клетчатки.
Не забудьте и про осенние овощи: картофель, свёклу и тыкву. Вместе с грецкими орехами и тёмной зеленью они насыщают организм железом и важными микроэлементами, которые поддерживают здоровье дёсен и укрепляют зубы изнутри.
Короткий световой день, однообразное меню и, как следствие, закономерный рост кариеса у детей. Осенью на столе ещё присутствуют свежие овощи, яблоки, зелень. Зимой они постепенно исчезают, а в рационе начинают преобладать макароны, хлеб, каши с сахаром, сладкие йогурты, печенье и сухофрукты.
Замороженные с лета ягоды и домашняя зелень – отличный способ вернуть в зимнее меню витамин C и биофлавоноиды, укрепляющие дёсны. Шпинат и петрушка содержат витамин К1, который в организме частично превращается в форму К2. Именно он помогает правильно усваивать кальций и направляет его прямиком в кости и зубы.
Про витамин D следует сказать отдельно. Его практически невозможно получить в достаточном количестве только из еды, особенно с ноября по март. Поэтому детские стоматологи и педиатры советуют принимать его дополнительно. Профилактическую дозировку, подходящую именно вашему ребёнку по возрасту, поможет подобрать врач.
В стоматологии существует термин «множественный кариес» – состояние, при котором болезнь охватывает сразу несколько поверхностей зуба. Именно с такой картиной дети весной попадают на приём чаще всего. Причина в снижении минерализации эмали из-за дефицита витамина D, ослабление местного иммунитета десны при нехватке витамина C, высокая углеводная нагрузка всю зиму и, как следствие, серьёзный рост кариесогенной флоры.
Следует помнить, что жевательные витаминные комплексы в форме мармелада и шипучие таблетки – всё это кислая и нередко сладкая среда, которая при регулярном взаимодействии с эмалью ускоряет деминерализацию. После приёма таких форм необходимо полоскание водой, а чистку зубов следует отложить как минимум на 30 минут. Поэтому предпочтительнее будут капсулы, таблетки в оболочке или капли, то есть те формы, которые не взаимодействуют с зубной поверхностью напрямую.
Что касается питания: весной в магазинах появляется первая зелень – и это реальная помощь. Листья шпината, петрушка, зелёный лук содержат витамины группы B, C, K. Кисломолочные продукты поставляют кальций и помогают восстановить баланс микрофлоры полости рта.
Здоровье детских зубов не должно зависеть от случайных факторов. Родителям следует контролировать потребление ребёнком углеводов зимой, защищать неокрепшую эмаль от ягодных кислот летом и своевременно восполнять дефицит витамина D в холодный сезон. Такой подход к питанию – отличный способ избежать запущенного кариеса и сохранить зубы здоровыми.
