Знакомая картина: вы стоите перед огромным стеллажом, где развернулся настоящий калейдоскоп детских зубных щёток. Они манят множеством цветов, подмигивают огоньками, с них улыбаются любимые герои мультфильмов. Рядом расположилась не менее привлекательная полка с пастами — клубничными, со вкусом жвачки, с фтором и без. В этом многообразии легко растеряться. 

Последствия неправильного выбора могут быть весьма серьёзными. Некачественная гигиена полости рта — прямой путь к скоплению бактериального налёта и, как следствие, к развитию кариеса. Более того, использование щётки с жёсткой щетиной или пасты с высокой абразивностью способно повредить нежную, ещё неокрепшую эмаль молочных или только что прорезавшихся постоянных зубов. Важно помнить, что зубная щётка — это в первую очередь гигиенический инструмент, а не игрушка. Её основная задача — эффективно и безопасно очищать зубы, и именно на эти характеристики следует обращать внимание, оставляя дизайн на втором плане. 

Как выбрать зубную щётку 

Прежде всего следует учитывать возраст ребёнка. Возрастная маркировка на упаковке — не маркетинговый ход, а важнейшая рекомендация, основанная на особенностях развития зубочелюстной системы на разных этапах. 

С момента прорезывания первого зуба и примерно до двух лет зубки малыша требуют самого бережного подхода. Щетина должна быть экстра-мягкой, чтобы не травмировать нежные дёсны, которые и так раздражены процессом прорезывания. Рукоятка у таких моделей, как правило, длинная и удобная для удержания взрослой рукой, ведь всю процедуру чистки выполняет родитель. 

В период от двух до пяти лет ребёнок начинает проявлять самостоятельность. Его щётка меняется вместе с ним. Главное отличие заключается в ручке — она становится толще и часто дополняется прорезиненными вставками и эргономичной формой.

Задача такого дизайна — помочь в освоении навыка, превратив чистку в элемент игры и развития мелкой моторики. Разумеется, после самостоятельных попыток малыша родителям необходимо проводить дополнительную чистку. 

Период с пяти до восьми лет — время сменного прикуса. Во рту соседствуют и молочные, и только что прорезавшиеся постоянные зубы. Они обладают разным размером и высотой. Здесь на помощь приходят щётки с разноуровневой щетиной. Длинные пучки эффективно очищают межзубные промежутки и постоянные моляры с их выраженными бороздками (фиссурами), а короткие бережно обрабатывают поверхность молочных зубов. Ручка становится более тонкой, адаптируясь к возросшей координации движений ребёнка. 

После восьми лет, когда большинство зубов уже постоянные, щётка всё больше напоминает взрослую, но в «компактной» версии. Ручка удобна для почти сформированного хвата подростка. Яркий дизайн способен по-прежнему мотивировать чистить зубы, помогая превратить ежедневную рутину в приятную привычку. 

Как выбрать зубную пасту для ребёнка 

С первого зуба и до 2-3 лет. Как только прорезался первый зубик, пора начинать чистку. Состав пасты должен быть максимально безопасным. Если нет угрозы быстрого развития кариеса, то можно применять пасты без фторида. В другом случае после консультации с детским стоматологом и при отсутствии противопоказаний можно использовать пасты с фторидом не больше 500 ppm. Важно количество средства: на щётку наносится минимальный объём, сравнимый по размеру с рисовым зёрнышком. Такой подход обеспечивает качественную защиту эмали без риска вреда для организма. 

От 3 до 6 лет. В этот период ребёнок учится чистить зубы самостоятельно, хотя контроль взрослого все ещё обязателен. Рекомендуемая концентрация фторидов — 1000 ppm, но количество пасты на щётке можно увеличить до размера небольшой горошины. В этом возрасте вкус и аромат влияют на мотивацию приступать к чистке, поэтому можно смело выбирать приятные фруктовые или ягодные варианты. 

От 6 лет и старше. С началом смены молочных зубов на постоянные эмаль требует более серьёзной защиты. Новые постоянные зубы ещё не полностью минерализованы и особенно уязвимы для кариеса. Поэтому с 6-7 лет целесообразно переходить на пасты с концентрацией фторидов, как у взрослых, — 1450 ppm. Такой подход обеспечивает необходимый уровень реминерализации и укрепляет эмаль. Количество пасты остаётся прежним — с горошину. 

Для малышей лучше выбирать нейтральные или слегка сладковатые фруктовые вкусы. Сильные мятные ароматы могут вызывать у них нежелание чистить зубы. Позвольте ребёнку старшего возраста самому выбрать вкус пасты (из нескольких подходящих по составу вариантов) — это сделает его более ответственным за гигиену полости рта.